Esa capacidad para desconectarnos de los pensamientos y necesidades propias y conectarnos con las de otras personas, es lo que podemos entender como la Empatía, y es por eso, que es el mejor camino para educar con amor a nuestros hijos!
En ocasiones no es fácil ser padres, pero si no escuchamos y comprendemos lo que nuestros hijos intentan comunicarnos va a ser más complejo, incluso porque muchas veces ellos no saben qué es lo que les sucede y sólo, si como padres, les damos herramientas para que aprendan a identificar sus sensaciones y sentimientos, es que ellos podrán conocerse y expresar sus emociones de una mejor manera. ¿Pero cómo?
En diferentes situaciones pregúntale sobre cómo se sienten los demás.
Hazle saber que estás allí para escucharlo cuando necesite.
No asumas que él sabe que estás de afán, o que vas a llegar tarde a algún lado, demuéstrale que él es importante para ti, coméntale que necesitas hacer algo primero, pero que cuando vuelvas, van a poder compartir tiempo juntos y ¡Cúmplelo!
Si sientes que no te escucha, acércate al nivel de él, con tono tranquilo y dale a conocer cómo te está haciendo sentir su comportamiento; déjale ver que ciertas acciones repercuten en los sentimientos de los demás.
Aprovecha cada situación: un cuento, alguien en un centro comercial, o cuando le preguntes sobre su día en el jardín o colegio, para preguntarle sobre cómo se sintieron ciertas personas en alguna situación específica y cómo lo resolvieron.
Y lo más importante, da ejemplo en tus relaciones con los otros!
Son cosas sencillas que si las pones en práctica fortalecerán el vínculo con tus hijos, y les enseñarás a manejar sus emociones con más asertividad! Los estarás educando con amor y respeto, validando sus sentimientos y comprendiendo su posición, logrando además que sea responsable de su interacción con los demás!
Atrévete, ¡inténtalo! ¡La empatía es una capacidad innata que puede debilitarse si no se ejercita!
Psi. Diana Coronado M., Terapeuta Familiar.
A continuación, un video de Fonoinfancia, que evidencia fácilmente la perspectiva de los niños…